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秋季孕前打流感疫苗防治流感发生
来源:http://www.hnqcgy.com  时间:19-07-16 01:13
摘要: 秋天是怀孕的好季节,这个时候很多夫妻会准备怀孕。而秋季和其他季节不同,准备怀孕的话,要做好备孕的工作。那么在秋天应该要注意些什么问题,如何做好孕前准备呢?母婴专家指

秋天是怀孕的好季节,这个时候很多夫妻会准备怀孕。而秋季和其他季节不同,准备怀孕的话,要做好备孕的工作。那么在秋天应该要注意些什么问题,如何做好孕前准备呢秋季孕前打流感疫苗防治流感发生?母婴专家指出,秋季孕前打流感疫苗防治流感发生。下面详细介绍秋季孕前要关键注意的问题。

一、秋季孕前打流感疫苗防治流感发生

要尽早接种流感疫苗。这样一是可以在流感流行季节到来前就产生抗体,在秋季孕前打流感疫苗防治流感发生人群中构成免疫屏障;二是可以为将来接种甲型H1N1流感疫苗腾出时间,因为两种疫苗接种最好间隔一个月,避免身体不适。对于已怀孕的妇女,怀孕不到3个月的孕妇禁忌接种流感疫苗,怀孕在3个月以后的孕妇最好咨询和听从有关孕期保健医生意见,慎重接种流感疫苗。怀孕不到3个月的孕妇,可适当锻炼身体,注意防寒保暖。与孕妇密切接触的家庭成员也应接种流感疫苗,以免传染给孕妇。

二、提高免疫力,吃点增加免疫力的食物:

1、茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助*抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。

2、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

3、苹果:能增加血液中白血球的数量。

4、麦麸:含有可增强免疫功能的镁、锌、硒,可在谷物食品中掺入麦麸。

5、海鲜:中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。

6、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强*免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳秋季孕前打流感疫苗防治流感发生、车养、百合等,都有明显增强免疫力的作用。


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