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备孕路上的你，可能会遭遇各种难题卵巢功能减退、内膜质量不佳、输卵管不畅，抑或是老公精液质量不达标，而这些都会影响到你的受孕结局。而卵巢功能又是难倒最多人的一个地方，下面我们来看下应该具体怎样去调理卵巢。
卵巢是产生储存卵泡的温床，卵巢不好所引起的多囊、卵巢早衰、排卵障碍、卵泡少、优势卵泡不多、卵泡锁闭等问题都会影响我们促排卵，所以卵巢功能的好坏直接影响了试管的成功率。
进入试管周期后医生会根据患者的年龄、基础FSH水平、基础卵泡数量、AMH水平以及以往的卵泡水平等综合判断卵巢的储备能力。为了不再受卵巢功能的困扰，我们来看看调理卵巢的方案有哪些。
服用DHEA
DHEA能双向调节女性体内的荷尔蒙分泌，平衡体内雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量高龄女性，性激素水平较低、卵巢功能不好的患者，可以补充DHEA。
雌激素
雌激素可以刺激卵泡发育，雌激素血浓度的高可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。
在月经初期也就是卵泡发展的初期服用雌激素可以改善或纠正基础卵泡大小不均的状况，增加卵泡数量。
服用避孕药
避孕药可以起到调节卵巢激素水平作用，能够调理月经周期紊乱的患者，只有使月经周期具有规律性，激素水平达到标准才能够使促排周期更具规律性。
服用避孕药还可以协助降低部分PCOS患者高基础LH水平及高雄激素水平，帮助激素异常的患者调整到更好的状态。
注射生长激素、抗氧化治疗
生长激素能够让体内的激素更快的向雌激素转化，加快它们的转化速度。提高卵泡发育的速度跟程度，对卵泡闭锁进行抑制从而将其质量进行改善。
维生素E也称为生育酚，能够抗氧化，帮助怀孕。
1.及早进行医学治疗
月经实际上就相当于是女性卵巢功能的一个晴雨表，女性朋友一旦察觉自己的月经出现紊乱失调、异于以往的时候，就应该引起足够的重视了，在短期内还可以通过一些物理治疗的方法来进行缓解，如果女性的若月经不良的情况一直持续不断，这种情况则怀疑可能是卵巢方面的疾病，应该及时进行就医。
2.饮食上要健康
其实现在的女性出现卵巢方面的疾病很大程度都是来源于如环境、饮食、生活习惯等诸多的外部因素，正所谓病从口入，许多我们平时经常能够见到的一些疾病其实都是由于人们饮食的不健康而引起的，对于卵巢功能差的女性来说在饮食方面更应该注意。健康的饮食需要遵循膳食平衡，营养健康的饮食原则。
什么是膳食平衡呢？具体是指，饮食结构一定要均衡，不挑食不偏食，应该保证各种营养物质都可以通过日常的食物补充进我们的身体中来，而并不是只吃自己爱吃的食物。要保证素食以及荤食的平衡摄入，可适当多吃一些素食，荤素搭配，但注意不要过度油腻。
营养健康意思是告诉我们，应该多吃新鲜健康，最好能够纯天然的绿色食品，不要吃太多含有过量添加剂的那类食物，饮食的口味应该注意清淡一点，控制好糖油盐这三者的摄入，少吃那些油炸煎烤等这类的垃圾食品，可以多吃一些蒸煮的食物，多吃一些水果能够有效保证维生素的摄入。
3.生活习惯与卵巢功能息息相关
我们的身体健康跟我们日常的行为习惯有着非常密切的关系，而不良的生活习惯如果经过日积月累之后，它会潜移默化影响到我们女性的的卵巢功能。特别是对于高龄女性来说，如果要想卵巢功能好，首先应该注意能够保证足够高质量的睡眠时间。要知道睡眠时我们的身体会进行大量的排毒，而如果长期熬夜的话或者是长期处于一种低质量的睡眠状态的话将会影响到女性身体的排毒，毒素如果经过日积月累，最后也很容易影响到女性的卵巢功能。同时还需要要注意的就是一些有可能来自于外部环境当中的伤害，特别是在备孕的时候更应该要注意要远离一些高辐射、高污染、高噪音的这类的不良环境。
4.适度运动
在众多的不孕不育患者当中，患上不孕不育的女白领人数一直高居不下，专业人士则认为这种情况可能和女白领上班长期久坐，下班之后又不能运动的这种生活习惯有着非常密切的关系。所哟，为了女性朋友的卵巢健康，也为勒我们进行试管婴儿治疗能够获得满意的妊娠结局，对于高龄女性来说，运动不仅仅能够有效的帮助我们提高自身的免疫功能，还能够有效的帮助我们促进身体当中的排毒，卵巢血液流通的顺畅，对女性卵巢来说，是非常很有益的事情。
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