河南汽车代孕网
网站banner图片

文章图片

  • 代孕胃酸吃什么水果好_找自然受孕代妈公司
  • 先兆流产几天可以下床_代孕怎么代
  • 代孕15周股骨长是多少_2019年试管婴儿成功率
  • 什么食物可以安胎_2019年试管婴儿证件
当前位置:主页 > 代孕新闻 >
代孕期吃什么好 妈妈们知道吗_不孕有哪些原因
来源:http://www.hnqcgy.com  时间:19-10-16 12:00
摘要: 对于代孕初期的准妈妈来说,在代孕初期的饮食的非常重要的,如果选择不合理对自己和宝宝都有伤害,合理的话,即营养丰富,有对宝宝的健康黑龙江不孕症医院发育很有帮助。那么

对于代孕初期的准妈妈来说,在代孕初期的饮食的非常重要的,如果选择不合理对自己和宝宝都有伤害,合理的话,即营养丰富,有对宝宝的健康黑龙江不孕症医院发育很有帮助。那么代孕期吃什么好呢?

代孕初期要多吃什么?

1、奶类:

奶类营养丰富,是代孕初期很好的营养食物,如果准妈妈不喜欢喝牛奶,可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等,也可以用冰淇淋代替牛奶,但要注意,尽量少吃过凉的食物。

2、蛋白质含量高的食物:

煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的代孕期吃什么好 妈妈们知道吗_不孕有哪些原因方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好),尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。

3、蔬菜类:

各种新鲜蔬菜都是很好的选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高,准妈妈们都知道,代孕初期要补充适量的叶酸,可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒等为主,也可以凉拌。

4、水果类:

所有的水果都可以吃,但是木瓜有堕胎的作用,尽量少吃,如果准妈妈不爱吃水果,可以做成沙拉,总之代孕期间一定要多吃水果,水果营养丰富,又可以补充各种维生素。

5、饮品:

可以喝热牛奶、酸奶、果汁等,尽量少喝碳酸饮料,过多饮用碳酸饮料可能会导致孕妇做试管婴儿的费用体内钙质的流失。

6、粗粮:

比如玉米、燕麦,也可以喝八宝粥等,但代孕初期尽量少吃薏米。如果你早上起来孕吐严重,可以醒来后就先吃一片全麦面包,或吃几块全麦饼干。

孕中期:多补优质蛋白

孕中期(14—27周),此时胎儿生长发育加快,孕妇对总热量的需求增加,应适量增加蛋白重庆试管婴儿医院排名质、钙、磷等物质的摄入量,以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如,乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白,钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中,而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外,孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加,还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。

孕后期:膳食纤维

防止便秘,促进肠道蠕动。孕后期,逐渐增大的胎宝宝给准妈妈供精助孕费用带来负担,准妈妈很容易发生便秘。由于便秘,又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦,孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维,以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动,并养成每日定时排便的习惯。