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孕早期增进食欲:菠萝鸡胗
来源:http://www.hnqcgy.com  时间:19-04-24 04:09
摘要: 孕早期增进食欲:菠生长激素生殖助孕萝鸡胗孕早期增进食欲:菠萝鸡胗食材原料主料:鸡胗300克,新鲜菠萝150克。配料:甜椒1个,蒜片、水淀粉适量。调料:盐、糖、醋、料酒、番茄

  孕早期增进食欲:菠生长激素 生殖助孕萝鸡胗

  孕早期增进食欲:菠萝鸡胗

  食材原料

  主料:鸡胗300克,新鲜菠萝150克。

  配料:甜椒1个,蒜片、水淀粉适量。

  调料:盐、糖、醋、料酒、番茄汁各适量。

  烹饪方式

  炒。

  制作方法

  1. 菠萝削皮,洗净切块,放入淡盐水中浸泡30分钟。

  2. 甜椒洗净去籽并切块备用,用适量水淀粉、白糖、醋、番茄汁、盐调制成芡汁备用。

  3. 鸡胗用盐擦洗干净,斜切成十字花刀,放入沸水中煮3分广东生殖助孕重点中钟后捞起,沥干水分。

  4. 锅内倒油,油热后,放入蒜片爆香,倒入鸡胗、甜椒和菠萝,翻炒一下,然后加入适量料酒焖5分钟,再倒入调制好的芡汁,翻炒几下即可。

  适用人群

  孕早期(北京代孕1-3个月)准妈妈。

  么么提示

  鸡胗有消食健胃的作用。菠萝营养丰富,含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。在其果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素八珍鹿胎颗粒能助孕嘛,可以分解蛋白,帮助消化。

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