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北京代孕妈妈春季吃水果黑名单 一定要看!
来源:http://www.hnqcgy.com  时间:19-04-23 01:59
摘要: 孕期需要补充各种营养,水果作为维生素含量丰富的群体,孕妇适当吃对胎儿健康成长极为有利。但是在春季,很多水果是不适合孕期妈妈食用的,特别是以下这几个。1.菠萝春季一些妈

  

  孕期需要补充各种营养,水果作为维生素含量丰富的群体,孕妇适当吃对胎儿健康成长极为有利。但是在春季,很多水果是不适合孕期妈妈食用的,特别是以下这几个。

  1. 菠萝

  春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。

  小么支招:实在喜爱菠萝的孕妈妈们,为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十法国小天使助孕润滑剂多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。不过,春季是传染病的高发期,小编建议妈咪们自己在家浸泡菠萝,尽量别在外购买,以免感染细菌。

  2. 葡萄

  一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

  3. 香蕉

  为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来生长激素 生殖助孕催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,妈咪多吃无益。

  小么支招:好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的,且表皮会有小黑点。自然成熟的香蕉,能闻到一种果香味,而催熟的香蕉不仅没有果香,甚至还有异味。此外,如果是催熟的香蕉,很容易变黑,发生腐烂。

  4. 甘蔗

  很多孕妈妈买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常中医拍打屁股助孕现象,结果食用后导致甘蔗中毒。其实,春季是不应该食用甘蔗的。

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  小么支招:春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。孕妈妈最好不要在春季吃甘蔗。

  孕期吃水果还需注意以下几点:

  1. 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

  2. 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  3. 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

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  4. 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。