哪里做试管婴儿包男孩_供卵试管婴儿_月经第三天会急性痛经,按摩哪个穴位可以

　　月经第三天会急性痛经，按摩哪个穴位可以缓解？痛经的药方、食疗都安排上了，今天就给大家安排一个月经第三天会急性痛经缓解好用的穴位吧!

　　01十七椎定位

　　月经第三天会急性痛经可以按后正中线上，第五腰椎棘突下这个地方

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　　取穴方法：正坐或俯卧位，摸到腰两侧骨头最高点，然后绕腰一圈与后正中线交点处为第四腰椎棘突，交点处往下1个椎体高度(约2~3cm，个人体型稍有差异)就是十七椎，用力按压有酸胀感就找对了。

　　02为啥这个穴位这么牛?

　　因为它在腰部，可疏通肾经、膀胱经、督脉三条经络的气血;因为它与胞宫相近，可起到局部治疗的作用。

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03怎么用这个穴位治痛经?急性止痛

　　来月经第一天痛得人仰马翻，身边又没有止痛药，月经第三天会急性痛经的话赶快让旁人用力帮您按压这个穴位。

　　具体操作方法：用拇指指面垂直下压穴位，尽量产生酸麻重胀的感觉，持续数秒后慢慢放松，然后再用力下压，如此循环，持续5分钟。慢性调理

　　通过慢性调理的方法，每次在月经前开始治疗，以达到减轻经期疼痛的效果。

　　具体操作方法：月经快来的前4天开始，每天按揉穴位1次，每次5分钟，一直持续到经期的第3天，7天为一周期，坚持3~5个周期(手法同上)。

　　有条件的还可以配合艾灸，每日一次，每次0.5~1小时。(虚证、寒证适用艾灸;热证则不适用)